Synes du også, at din træning går meget nemmere og er meget sjovere, når det ikke bare er sur træning? Så er det nok sådan, at du synes, at det giver din træning et ekstra gear, når du supplerer den med en eller anden form for gadget.
Dem findes der mange forskellige af – både nogle elektroniske og nogle analoge.
Hvilken form for gadget skal det være?
Der er flere ting, der spiller ind, når det kommer til diverse gadgets. Dels kommer det selvfølgelig an på, hvilken form for sport du dyrker. Ved de fleste sportsgrene vil det for eksempel være muligt at have musik i ørene eller et fitness-ur om håndleddet, imens du dyrker den.
Men hvis det nu for eksempel er sådan noget som et løbehjul eller et segboard, som du gerne vil have det sjovt med, så må du stå på det på andre tidspunkter, end når du træner. Den type gadgets kan du jo bare bruge som en sjov måde at supplere din træning på.
Den ekstra dimension i din træning
Hvis du for eksempel bruger et fitness-ur eller en aktivitetsmåler, når du dyrker sport, så kan det være en sport i sig selv at komme hjem at koble det til din computer for at aflæse, hvordan det er gået.
Så får du nogle beregninger, nogle tal og nogle kurver over, hvordan du har præsteret og en sammenligning af dine tidligere præstationer. Den spænding, det fører med sig at følge med i din træning digitalt kan være en stor motivationsfaktor for mange.
Nogle går endda så langt som til at mene, at træning uden denne lille måler nærmest er ligegyldig. Hvis det forholder sig sådan for dig, så er det bare om at bruge den og nørde med at finde en model, der kan måle endnu flere detaljer ved din træning.
Motion for sjov
En anden dimension ved motion kan være det, der er sjovt. Det, der kan vække legebarnet i dig til live igen – det er bare herligt. Det er blandt andet derfor, at vi ser masser af voksne mennesker, der suser rundt på rulleskøjter, løbehjul, segboards og så videre. Det er simpelthen, fordi det er en sjov måde at bevæge sig rundt på.
Samtidig er det også en super fed motion, du får på denne måde. Nærmest uden at opdage, at det er det, der sker, så får du bevæget dig, samtidig med at du har det sjovt. Det er helt gratis motion.
Gadgets kan bruges både af motionister og af professionelle sportsfolk
Uanset hvordan dit sportsniveau er, så kan du have god gavn af diverse gadgets. Med de analoge gadgets kan de betragtes som en form for praktisk legetøj eller et for-sjov-supplement til din daglige træning.
De elektroniske gadgets kan i højere grad motivere dig til at give den ekstra skalle, når du træner. Mens du træner, kan du bruge musik eller peptalk til at følge dig godt på vej.
Når du efterbehandler de facts, som din aktivitetsmåler eller dit løbeur giver dig, så kan de også være medvirkende til, at du optimerer din træning. De kan derfor få en mere direkte effekt på din træning.
Om du er mere eller mindre seriøs i forhold til din træning, så kan sådan et stykke elektronik både måle og motivere dig. Det fungerer rigtig fint for mange, der træner.
Find de fedeste gadgets
Hvis du er lidt nørdet i forhold til gadgets, så er det nok ikke tilstrækkeligt for dig at anskaffe dig nogen, som er af en standardkvalitet. For at sikre dig, at du finder en model, som er det nyeste og det bedste på markedet, kan du tjekke diverse tests eller forhøre dig hos en forhandler.
Det gælder både for den ene og den anden form for gadget. Går du efter det bedste af det bedste, den der giver dig meget for pengene eller den billigere udgave, så bliver du bedre i stand til at vælge, hvis du på forhånd sætter dig grundigt ind i tingene.
Når så dine indkøbte gadgets er i hus, så er det bare om at komme ud at prøve dem af. Så finder du nok også en ekstra dimension ved din træning.